Adet Ağrısına Ne İyi Gelir



Adet ağrısına ne iyi gelir? Adet ağrısı genel olarak adet başlamadan önce ortaya çıksa da adet dönemi boyunca da devamlılığını sürdürebilir. Tüm kadınların ortalama %70'i adet döneminde ağrıya maruz kalabilir. Adet döneminden önce ve sonra östrojen hormonunda yaşanan değişim adet ağrılarına yol açan ana nedenlerden bir tanesidir. Adet ağrılarından kurtulmak için ağrı kesici ilaçlara başvurmak yerine, evde hazırlanabilecek bitkisel çözümler ile adet ağrılarını hafifletmek mümkün olmaktadır.

Adet Ağrısına Ne İyi Gelir?

Zencefil Çayı: Zencefil çayı oldukça etkili bir iltihap ve ağrı giderici bitkisel çaylardan biridir. Regl döneminde ortaya çıkan ağrıları hafifletmek için kullanılabilir. Ayrıca adet döneminden evvel ve adet dönemi boyunca ortaya çıkabilecek mide bulantısını gidermek için de etkili bir özelliği vardır. Gün içinde 3-4 kez tüketilerek adet nedeni ile oluşan kasılma ve ağrılar hafifletilebilir.

Papatya Çayı: Papatya çayı birçok rahatsızlığa karşı kullanılabilmektedir. Ayrıca adet döneminde oluşan kasılma ve ağrılar üzerinde de olumlu bir etkisi vardır. Çok fazla ağrıya maruz kalındığında gün içinde 2-3 bardak kadar tüketilebilir.

Nane Çayı: Nanenin bilindiği üzere sakinleştirici bir etkisi vardır. Adet döneminde yaşanan krampların yanı sıra ishal, mide bulantısı ve şişkinlik gibi sorunlar nedeni ile de kullanılabilir. Adet ağrılarının yoğun yaşandığı günlerde gün içinde 3 su bardağı kadar tüketilebilir. Ancak reflü ve ülser gibi sorunları olan kişiler için uygun bir çay değildir.

Çivanperçemi Çayı: Civanperçemi adet sancılarının önüne geçebilmek için kullanılmakta ve olumlu sonuçlar alınabilmektedir. Ancak civanperçeminden iyi bir sonuç almak için adet döneminden birkaç gün önce başlamak gerekmektedir.

Adet Ağrısına Ne İyi Gelir

Ortalama 1 çorba kaşığı kadar civanperçemi 2,5 su bardağı su ile kaynatılmalıdır. Kaynatılan çay soğumaya bırakılmalı ve soğuduktan sonra sabah ve akşam olmak üzere gün içinde iki defa 1 su bardağı tüketilmelidir. Çay günlük taze olarak hazırlandığı takdirde daha etkili olacaktır.

Karışık Bitki Çayı: Aslanpençesi, civanperçemi, papatya ve adaçayı gibi bitkilerin eşit ölçülerde karıştırılarak demlenmesi sonucu elde edilen çay, bal ile tatlandırılarak tüketildiği takdirde adet ağrılarını hafifletmek için yararlı olacaktır.

Hayıt Çayı: Hayıt ağacı Orta Asya ve Akdeniz bölgesine özgü bir ağaçtır. Birçok yerde uzun yıllardır adet ağrıları için kullanılmaktadır.

Ahududu Yaprağı Çayı: İçeriğinde uterusu gevşeten ve oluşabilecek kasılmaları hafifleten ferulic asit barındırmaktadır. Çay olarak hazırlanarak adet dönemi ağrıları için tedavi amaçlı kullanılabilir.

Yaban Mersini Çayı: Vücuttaki kasları gevşeten ve spazmı engelleyen bir etkisi vardır. Adet döneminde oluşan ağrılar için çay olarak hazırlanarak tüketilebilir.

Melisa Çayı: Melisa çayının adet ağrılarını azaltıcı bir etkisi olduğu gibi, adet döneminde oluşan şişliği de hafifleten bir etkisi vardır.

Safran: Safran adet döneminde oluşan ağrıları gidermek için kullanılan bitkiler arasında yer almaktadır. Adet sancılarını gidermek için 1 tutan safran 1 su bardağı kadar suyun içine ilave edilerek kaynatılmalı ve süzülerek suyu tüketilmelidir. Ayrıca safranı tatlandırmak amacı ile bal kullanılabilir. Adet söktürücü bir özelliği olduğu gibi adet sancılarına da iyi gelen bir bitkidir.

Yayınlanma Tarihi : 08.02.2014 03:49:00





Adet Ağrısına Ne İyi Gelir Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

1 Yorum Yapılmış "Adet Ağrısına Ne İyi Gelir"

elifcan

Cevap Sayısı: 0
ben en son kurban bayramında adet oldum daha sonra hiç adet olmadım vunun sebebi ne olabilir korkuyorum

2015-02-23 / Kullanıcı oyu: 4,5

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kürtaj Sonrası Adet

Kürtaj sonrası adet, bayanlar genellikle kürtaj sonrası adet görme süreleri otuz kırk gün sonra olur. Fakat bazı bayanlarda bu süre çok daha az olabilir. Yirmi gün sonra bile kürtaj olabilirler. Ya da çok daha uzun sürebilir. Üst...

Rüyada Adet Kanaması

Rüyada Adet Kanaması, gören bir kişide adet haftasında olabilir ya da gün içerisinde adet kanaması ile ilgili bazı konuları konuşmuşta olabilir. Görülen rüyalar kesinlikle gün içerisinde yaşanmış yadda etkilenilmiş demek tabi ki d...

Doğum Sonrası Adet

Doğum sonrası adet, Doğum yapan çoğu kadın ilk adet kanamasını doğumu takip eden 3. ay içinde yaşar. Doğum yapıldıktan sonra 1. ve 2. ay halk arasında kırk sonu olarak adlandırılan adet kanamasına benzeyen, ancak adet kanaması ile...

Adet Görme

Adet görme, üreme çağına gelmiş olan kadınlarda ortalama yirmi sekiz günde bir görülen bir döngüdür adet görme. Çocukluk döneminden ergenliğe geçiş döneminde on iki on üçlü yaşlarda ilk adet kanaması olur. Bu ilk kanamada tam olar...

Gebelik Hesaplama

Gebelik Hesaplama: Hamilelik hesaplaması hakkında bilmeniz gerekli olanlar. Hamile olduğunuzu anladığınız andan sonra aklınıza gelen soruları karımın içinde bir canlı büyüyor, ne büyüklükte, kız ve ya erkek mi? Ne zaman dünyaya ge...

Gebelikte Kanama

Gebelikte kanama, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Ancak kanama beklenmeyen bir gelişmedir. Buna sebep olan etken ne olursa olsun anne adayının hemen doktorunu bilgilendirmesi gerekir. Kadınlar hamileliğinde oluşan kanamalara...

İlk Adet Kanaması

İlk Adet Kanaması, Adet kanaması bütün kadınlarda üremenin en belirgin göstergesidir. Kadınlarda ilk adet görme yaşı ergenliğin başladığı dönemlere denk gelmektedir. ilk adet halinin görülmesi ile birlikte kız çocuklarında fizyolo...

Adet Öncesi Baş Ağrısı

Adet Öncesi Baş Ağrısı, birçok kadında ergenlikle birlikte görülmeye başlayan ve menopoz evresine kadar hissedilebilen  AÖS (Adet öncesi sendrom) belirtilerinden yalnızca bir tanesidir. Kadınlarda adet öncesi (premenstruel) sendro...

İlk Adet Görme

İlk Adet Görme, Çocukların genç kızlığa adımları anca vücutları hazır olduğunda atılır. 10 yaşında başlyan fiziksel ve ruhsal değişim, 18 yaşına kadar sürer. İlk adet  genç kızlar için stresli bir dönemdir ve karmaşık duygulara ne...

Kürtaj Sonrası Adet Gecikmesi

Kürtaj sonrası adet gecikmesi, Günümüzde genellikle düşük doğumlar nedeni ile ve tıbbın aşırı gelişmesi ile kürtaj ameliyatları oldukça artış göstermiştir. Yapılan kürtaj ameliyatları ile birlikte, bu durumla ilgili sorunlarda çoğ...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Adet Gecikmesi, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Mayıs - 2018