Adet Döneminde Sivilce



Adet döneminde sivilce, kişinin vücut hassaslığına ve hormon seviyesine bağlı olarak genellikle vücudun yüz kısmında olmak üzere çeşitli bölgelerde oluşan yağ sıkışmalarıdır. Bu durumun nedeni vücutta görülen diğer sivilcelerin oluşma nedeni ile hemen hemen aynıdır. Adet döneminde sivilce genellikle bu dönemde kadınların vücudunda artan hormon seviyesine bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu durum tıbbi olarak yapılacak birşey yoktur. Fakat evlerinizde dikkat edeceğiniz bazı hususlar bu sivilcelerin oranını düşürebilir. Bu dönemde kişilerde görülen sivilceler kısa sürede kendiliğinden iyileşme göstermektedir.  Adet döneminde kadınlarda büyük bir hormon değişikliği olmaktadır. Bu dönemde kadınlardaki hormon seviyeleri büyük bozulmalar yaşamaktadır. Vücutta özellikle androjen hormonunun artması ile diğer hormonların dengesi bozulmaktadır. Androjen hormonunun artması ile vücuttaki yağ bezeleri uyarılır ve vücut dışına yağ atılır. Bu yağlar atılırken bazı gözeneklerin tıkalı olması durumunda sivilce oluşumu başlar. Bu da vücudun dışına bu şekilde yansımaktadır. Hormonal nedenlerden dolayı oluşan bu sivilcelerin azalması iççin bazı önlemler alabilirsiniz.  

Bu sivilcelerin önlenmesi için;
  • Öncelikle vücudunuzda sivilcelerin sık görüldüğü yerleri sürekli olarak beyaz ve saf sabun ile yıkamalısınız. Bu işlem bölgenin bakterilerden arınarak aynı zamanda gözeneklerinin açılmasını sağlayarak cilt altındaki yağların kolayca vücuttan atılmasını sağlayacaktır.
  • En önemli unsurlardan bir diğeri ise adet döneminde beslenmeye dikkat etmektir. Bu dönemde engeli beslenme hatta yapılabiliyorsa sürekli olarak dengeli beslenmek sadece adet döneminde sivilce için değil vücudunuzun sağlığı için oldukça önemlidir.
    Adet Döneminde Sivilce

     Özellikle sindirimi zorlaştıran yağlar ve yağlı yiyecekler direk olarak bu döneminde etkisi ile sivilce oluşumunu tetiklemektedir. Bu nedenle özellikle kızartmalar olmak üzere yağlı yiyeceklerden, abur cubur yiyeceklerden kesinlikle uzak durarak taze ve temiz meyveler ile sebzeler tüketilmelidir.  
  • Diğer bir sivilce önleme unsuru olarak Elma sirkesini söyleyebiliriz. Elma sirkesi sivilcelerin çok fazla görüldüğü Bölgelerde etkilerini göstererek gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Böylelikle vücuttaki yağ bu gözeneklerden rahatlıkla dışarı çıkar. Bu yöntem birçok bayan tarafından özellikle adet zamanlarında çok fazla kullanılan bir durumdur.  Elma sirkesini sizde cildinizde kullanmak için zaman kaybetmeyin.
  • Adet döneminde sivilce oluşumunu hızlandıran ve arttıran diğer durum ise strestir. Özellikle gençlerde görülen sınav stresi ve bu tür stres oluşturan durumlar sivilce oluşumunu arttıran ve hormonal dengenin daha fazla bozulmasına neden olan bir durumdur. Bu durumda yapmanız gereken şey stresten uzak durmaya çalışmaktır.
  • Bunun yanında son olarak yapmanız gereken şey cilt bakımınıza önem göstermektedir. Cilt bakımı sadece adet öneminde sivilce sorununa değil diğer günlük yaşantınızda oluşan sivilce sorunları için gerekli şeylerdendir. Çünkü bu gibi bakımlar cildiniz için gerekli vitamin ve minerallerin sağlanmasına aynı zamanda cildinizin yağlanmasının önlenmesine neden olarak sivilce oluşumlarına engel olmaktadır.
Adet döneminde sivilce sorunu bu tür uygulamalar ile ne aza, hatta sıfıra indirilebilen bir durumdur. Sizlerde söylenenleri yaparak cildinize önem gösterip bu tür sorunlardan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Tek yapmanız gereken öncelikle cilt bakımınızı önemsemektir. 

Yayınlanma Tarihi : 11.08.2015 04:10:32





Adet Döneminde Sivilce Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Adet Döneminde Sivilce"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Kanama

Gebelikte kanama, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Ancak kanama beklenmeyen bir gelişmedir. Buna sebep olan etken ne olursa olsun anne adayının hemen doktorunu bilgilendirmesi gerekir. Kadınlar hamileliğinde oluşan kanamalara...

Adet Sancısı

Adet Sancısı, Bu ağrı bayanlara özgü adet sırasında genellikle karın bölgesinde görülmektedir. Sancının oluşması ve sancı şiddeti kişiden kişiye değişmektedir. Öyle ki bazı insanlarda herhangi bir ağrı gözlemlenmezken bazı insanla...

Adet

Adet, başlı başına oluşmakta olan bir kadın rahatsızlığı olarak bilinir. Adet dönemi ergenlik dönemine girildiğinin bir belirtisi olarak görülür. Yani bu dönemde çocukluktan kurtulup genç kızlığa doğru bir adım atılmıştır.Adet...

Hamilelikte Kanama

Hamilelikte Kanama: Kanama hamileliğin ilk zamanlarından son zamanlarına kadar görülmesi normal bir durumdur. Fakat ne zaman görülürse hemen doktora başvurulmalıdır. Kanama değişik renklerde olabilir. Bazen kırmızı bazen kahvereng...

Dismenore

Dismenore, Bayanların %15 kadarında regl ağrısı sırasında çektikleri ağrı oldukça şiddetlidir. Bazen regl ağrıları 1-3 gün boyunca bayanın iş kaybına uğratacak kadar, hatta yataktan kalkamayacak kadar fazla sancı çekmesine neden o...

Gebelik Hesaplama

Gebelik Hesaplama: Hamilelik hesaplaması hakkında bilmeniz gerekli olanlar. Hamile olduğunuzu anladığınız andan sonra aklınıza gelen soruları karımın içinde bir canlı büyüyor, ne büyüklükte, kız ve ya erkek mi? Ne zaman dünyaya ge...

Hamile Kalma Yontemi

Hamile Kalma Yöntemi, Verimliliğin en çok olduğu dönem kadının yumurtlama gününe çok yakın 3-4 günlük zamandır. 28 günde  bir düzenli adet gören bayan da yumurtlama zamanı adetinin başlama tarihinden itibaren 10-14 gün arasındadır...

Doğum Sonrası Adet Gecikmesi

Doğum sonrası adet gecikmesi, uzun bir hamilelik dönemi sonrası vücutta bir çok değişiklik olur ve bu adet düzeninizi de etkiler. Doğum sonrası adet başlaması kişiden kişiye farklılık gösterebilir bazı anneler çabuk olurken bazıla...

Kürtaj Sonrası Adet

Kürtaj sonrası adet, bayanlar genellikle kürtaj sonrası adet görme süreleri otuz kırk gün sonra olur. Fakat bazı bayanlarda bu süre çok daha az olabilir. Yirmi gün sonra bile kürtaj olabilirler. Ya da çok daha uzun sürebilir. Üst...

Adet Öncesi Gerginlik

Adet Öncesi Gerginlik, Adet rahatsızlığı bayanlarda oluşmakta olan kadınsal bir rahtsızlık türüdür. Adet dönemine bayanlar ergenlik dönemine ulaşma ile adım atalar. Bu dönemde bayanlarda bedensel değişimler ve kişilik değişimleri...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Adet Gecikmesi, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Temmuz - 2018