 Adet Sancısına Ne İyi Gelir Adet sancısı, günümüzde pek çok bayanın ortak sıkıntısı olup, her ayın belli başlı günlerinde yumurtalık, karın ve bel bölgesinde oluşan ağrılar, kişilerin yaşam kalitesini kötü olarak etkilemektedir. Bu ağrılardan kurtulabilmek adına çeşitli alternatif çözüm yolları vardır. İlk olarak doktor tavsiyesi ile alınan ağrı kesiciler bir yol olsa da sorunun üstesinden gelmenin doğal olarak da pek çok yöntemleri bulunmaktadır. Adet sancısına ne iyi gelir? Bakımından doğal çözümleri sıralamak mümkündür. Dayanılmaz adet sancılarınız var, ancak ne yapacağınızı bilmiyorsanız dikkat! Adet sancısına neyin iyi geldiğini bilmez halinde, sancılarınızı kontrol altına alabilirsiniz. Adet sancısına ne iyi gelir? Soğan suyu Soğan, adet sancısını kesen en önemli sebzelerden biridir. Tüketecek olan kişinin zevkine göre ister pişirilmiş, ister çiğ olarak yenile bilinir. Kesin çözüm verebilmesi adına çiğ veya az pişmiş şeklinde kullanılması tavsiye edilir. Adet sancısı kesmesi için önemli bir kür tarifi vermek gerekirse eğer; 1 baş soğanı metal bıçak kullanmadan, ikiye bölün ve 1 litre suyun içerisine alıp kaynamaya bırakın. 1 litre su ile haşlanmış soğan suyunu günde 2 bardak şeklinde 15 gün boyunca tüketin. Eğer kokusu rahatsızlık verecek olursa nane gibi aromatik baharatlar ile lezzetlendirebilirsiniz. Safran Adet sancısını, ciddi derecede en aza indiren ve zamanla tekrar olmasını engelleyen diğer önemli bitki ise safrandır. Ancak adet sancısını, kesmek için safran nasıl kullanılmalıdır? Bir tutam kadar safranı küçük bir cezvenin içerisinde alın ve 1 çay bardağı + 2 yemek kaşığı su ekleyip kaynatın. Kaynamış olan safranlı suyu süzme bal ile karıştırın ve sancılarınız olduğu dönemler içerinde tüketin. Adet sancılarınız da görülen azalmalara şahit olacaksınız. Civanperçemi Civanperçemi kürünün, etkisini net bir şekilde alabilmek için mutlaka adet görme gününden bir kaç önce uygulamaya başlamak gereklidir. Bir tutam kadar civanperçemini yarım litre PH bakımından kaliteli suyun içerisine alın ve kısık ateş de kaynamaya bırakın. Kaynamış olan suyu bir müddet dinlendirin ve adetten 3 gün önce içmeye başlayın. Yalnız içerken sabah ve akşam şeklinde 1 su bardağı ölçüsünde tüketilmelidir. Alternatif çözümler; Bel ve kasık bölgesine termofor yahut sıcak havlu basıncı ağrıları kesebilmektedir, Sıcak bir duş ağrıların gitmesi için ve de vücudun rahatlaması adına iyi gelmektedir Kasık bölgesine hafif şekilde terapi amaçlı masaj uygulanabilir Düzenli uykuya önem verilmelidir Yağlı gıdalarda ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan adet dönemlerinde uzak durulmalıdır Ayrıca ağır egzersizler dışında, uygulanılan spor ve yürüyüşler ağrıların hafiflemesi için önemlidir.
Adet sancısına kötü gelen besinler
Eğer regl dönemlerinizde şişkinlik, mide ağrısı, karın ağrısı gibi problemler ile karşı karşıya geliyorsanız mutlaka regl döneminden 1 hafta kadar önce tuz ihtiyacınızı en aza indirmeli hatta almamaya özen göstermelisiniz Doğal bir idrar söktürücü olan ıhlamur, kuşkonmaz ve maydanoz gibi yiyecekler, adet döneminde görülen ödemi gidermektedir Adet sancısına karşı balık, fıstık ve et ürünleri çok kullanası gerekirken, çikolata, oldukça çok fazla şeker ihtiva eden besinler ve tuzlu besinlerden de uzak durulmalıdır.
Adet sancısına sebep olan nedenler;
Myomlar Endometriozis Adeomoyozis Spiral ( halk arasında alet) Yumurtalık kistleri Rahim içi yapışıklıkları Çift uterus yahut uterusda septum Pelvik inflamatur hastalık Serviks, kürtaj enfeksiyonu gibi
|
1 Yorum Yapılmış "Adet Sancısına Ne İyi Gelir" Adet Sancısına İyi Gelen İlaçlar Var. Ancak İlaç Kullanmak, Bence Çözüm Değil. Hem De Sağlık Açısından Da İyi Değil. Dolayısıyla Doğal Yollardan Adet Sancısını Geçirmeye Çalışmak En İyisi. Emin . 01.03.2014 CEVAP YAZ |  | | Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir? | | Adet gecikmesi sebepleri, Adet gecikmesi birçok kadının hayatının belli bir döneminde yaşadığı problemdir. Normal şartlar altında üreme çağındaki kadınların her ay düzenli bir biçimde adet kanını görmeleri gerekir. Eğer bu adet kanı görülmüyorsa ve s... |  | | Adet Döneminde Bacak Ağrısı | | Adet Döneminde Bacak Ağrısı, Adet durumunda vücudun birçok organı etkilendiği gibi kişinin bacaklarında da adet etkileri gözlemlenmektedir. Bu ağrıların genel nedeni vücutta oluşan hormonal denge bozukluklarıdır. Hormonlar adet dönemine belli bir sür... |  | | Adet Döneminde Bel Ağrısı | | Adet döneminde bel ağrısı, çoğu kadında adet döneminde bel ağrısı, karın ağrısı, gerginlik gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Bu durum tıpta ''Ağrılı adet görme'' olarak tanımlanır. Üreme çağındaki kadınlarda adet görme 15-50 yaş aralığında gerçekleşi... |  | | 10 Gün Adet Gecikmesi | | 10 gün adet gecikmesi, adet gecikmesi akla çoğu zaman hamile olma ihtimalini getirse de adet gecikmesinde tek ihtimal hamilelik değildir. Hamilelik dışında adet gecikmesinin pek çok nedeni vardır. Hamilelik ile beraber emzirme, menopoz, ani kilo alma... |  | | Spiral Varken Adet Gecikmesi | | Spiral varken adet gecikmesi, olması bu aletin kullanımı ile ortaya çıkabilen sorunlardan biridir. Rahim (döl Yatağı) içi alet (RİA) ülkemizde ve dünya çapında en sık ve yaygın kullanılan doğum kontrol yollarından biridir. Bu denli yaygın kullanılm... |  | | Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar | | Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar, Her kadın ya da genç kızda farklı belirtiler şeklinde gözlenebilmektedir. Adet belirtileri adet dönemine göre değişebilmektedir. Belirtilerin şiddeti, dönem dönem şiddetli bir seyir göstererek artabilir. Belirtil... |  | | Adet Döneminde Gaz Sancısı | | Adet döneminde gaz sancısı, Adet kanaması esnasında ya da hemen öncesinde kadınların çoğunda bedensel ve psikolojik rahatsızlıklar meydana gelebilir. Adet döneminde ya da öncesinde meydana gelen hormonal değişiklikler mide- bağırsak sisteminde hareke... |  | | Adet Değilken Kan Gelmesi | | Adet Değilken Kan Gelmesi, Bazen adet kanaması bittikten birkaç gün sonra leke şeklinde, bazende adet kanaması şeklinde büyük çaplı kanama gerçekleşebilir. Yani adet değilken kan gelmesi olası bir durumdur. Bu durumun genel adı tıp dilinde metroraji ... |  | | Adaçayı Adet Söktürürmü | | Adaçayı Adet Söktürür mü, Adaçayı uzun yapraklı, açık yeşil renkte ve dağların tepesinde kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Keskin bir kokuya sahip olan adaçayının birçok faydası vardır. Haziran ayında çiçek açmaya başlayan bu bitki kurutularak yıl ... |  | | Adet Döneminde Baş Dönmesi | | Adet döneminde baş dönmesi, adet dönemi üreme çağına erişmiş sağlıklı her kadının fizyolojik olarak yaşadığı bir süreçtir. Her ay düzenli olarak yaşanması gereken süreç bazen sıkıntılar ile kendini gösterir. Bazı kadınlar adet döneminde baş dönmesi, ... |  | | Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi | | Doğum kontrol hapı adeti geciktirir mi, doğum kontrol hapı progesteron ve östrojen hormonu içermektedir. Yan etkileri düşük olan bu hapların gebelikten koruma etkisi ise yüksektir. Bu nedenle doğum kontrol yöntemi olarak oldukça fazla kullanılır. Vüc... |  | | Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı | | Adet döneminde hamile kalınır mı? Bu soruya karşı verilebilecek en kesin cevap ''Evet ''tir. Fakat teorik olarak bakıldığı zaman regl olduğu gün bulunulan cinsel ilişki sonucunda gebelik olma ihtimali diğer günlere oranla daha düşüktür. Ancak tabi ki... | | Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir? Adet gecikmesi sebepleri, Adet gecikmesi birçok kadının hayatının belli bir döneminde yaşadığı problemdir. Normal şartlar altında üreme çağındaki kadınların her ay düzenli bir biçimde adet kanını görmeleri gerekir. Eğer bu adet kanı görülmüyor... | | Adet Döneminde Bacak Ağrısı Adet Döneminde Bacak Ağrısı, Adet durumunda vücudun birçok organı etkilendiği gibi kişinin bacaklarında da adet etkileri gözlemlenmektedir. Bu ağrıların genel nedeni vücutta oluşan hormonal denge bozukluklarıdır. Hormonlar adet dö... | | Adet Döneminde Bel Ağrısı Adet döneminde bel ağrısı, çoğu kadında adet döneminde bel ağrısı, karın ağrısı, gerginlik gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Bu durum tıpta ''Ağrılı adet görme'' olarak tanımlanır. Üreme çağındaki kadınlarda adet görme 15-50 yaş a... | | 10 Gün Adet Gecikmesi 10 gün adet gecikmesi, adet gecikmesi akla çoğu zaman hamile olma ihtimalini getirse de adet gecikmesinde tek ihtimal hamilelik değildir. Hamilelik dışında adet gecikmesinin pek çok nedeni vardır. Hamilelik ile beraber emzirme, me... | | Spiral Varken Adet Gecikmesi Spiral varken adet gecikmesi, olması bu aletin kullanımı ile ortaya çıkabilen sorunlardan biridir. Rahim (döl Yatağı) içi alet (RİA) ülkemizde ve dünya çapında en sık ve yaygın kullanılan doğum kontrol yollarından biridir. Bu denli yayg... | | Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar, Her kadın ya da genç kızda farklı belirtiler şeklinde gözlenebilmektedir. Adet belirtileri adet dönemine göre değişebilmektedir. Belirtilerin şiddeti, dönem dönem şiddetli bir seyir göstererek... | | Adet Döneminde Gaz Sancısı Adet döneminde gaz sancısı, Adet kanaması esnasında ya da hemen öncesinde kadınların çoğunda bedensel ve psikolojik rahatsızlıklar meydana gelebilir. Adet döneminde ya da öncesinde meydana gelen hormonal değişiklikler mide- bağırsak sisteminde... | | Adet Değilken Kan Gelmesi Adet Değilken Kan Gelmesi, Bazen adet kanaması bittikten birkaç gün sonra leke şeklinde, bazende adet kanaması şeklinde büyük çaplı kanama gerçekleşebilir. Yani adet değilken kan gelmesi olası bir durumdur. Bu durumun genel adı tıp dilind... | | Adaçayı Adet Söktürürmü Adaçayı Adet Söktürür mü, Adaçayı uzun yapraklı, açık yeşil renkte ve dağların tepesinde kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Keskin bir kokuya sahip olan adaçayının birçok faydası vardır. Haziran ayında çiçek açmaya başlayan bu bitki kuru... | | Adet Döneminde Baş Dönmesi Adet döneminde baş dönmesi, adet dönemi üreme çağına erişmiş sağlıklı her kadının fizyolojik olarak yaşadığı bir süreçtir. Her ay düzenli olarak yaşanması gereken süreç bazen sıkıntılar ile kendini gösterir. Bazı kadınlar adet dön... | | Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi Doğum kontrol hapı adeti geciktirir mi, doğum kontrol hapı progesteron ve östrojen hormonu içermektedir. Yan etkileri düşük olan bu hapların gebelikten koruma etkisi ise yüksektir. Bu nedenle doğum kontrol yöntemi olarak oldukça f... | | Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı Adet döneminde hamile kalınır mı? Bu soruya karşı verilebilecek en kesin cevap ''Evet ''tir. Fakat teorik olarak bakıldığı zaman regl olduğu gün bulunulan cinsel ilişki sonucunda gebelik olma ihtimali diğer günlere oranla daha düş... |  İltihap Adeti Geciktirirmi İltihap adet geciktirir mi, adet gecikmesi çoğu kişinin aklına gebelik varlığını getirmektedir. Düzeli bir şekilde adet dönemi yaşayan bir kadının 21-35 gün arasında adet görmesi beklenir. Adet kanamasının görüldüğü ilk gün adetin... |  Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir, Adet, diğer isimleri ile hayız, regl olma ve ay başı hali olma kadınlarda görülen, rahim içi yüzeyinde oluşan damar ve dokuların kan ile birlikte vücuttan atılmasıdır. Fizyolojik bir durumdur ve kadınlarda... |  Adet Olmadan Hamile Kalınırmı Adet olmadan hamile kalınır mı; sorusunun cevabı evettir. Ama bu gibi sorulara yanıt vermeden önce hamileliğin nasıl oluştuğu hakkında bilgi vermek gerekmektedir. Hamileliğin oluşması için erkekten gelen spermle kadından gelen yum... |  Adet Arası Kaç Gün Olmalı Adet Arası Kaç Gün Olmalı, Adet döngüsü kadın vücut sağlığının en belirgin göstergelerinden biridir. Ergenlik döneminden başlayarak menopoza kadar geçen sürede kadınlar yıl boyunca her ay adet olurlar. Fakat adet düzeni her kadın için farklıd... |  Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri Adete 7 gün kala hamilelik belirtileri, kadınların hamile kaldıkları ilk andan itibaren bedenlerinde oldukça önemli değişimler olur. İki adet arasında yumurtlama döneminde gerçekleşen döllenme sonucunda oluşan küçük bir hücrenin m... |  Adet Gören Hayvanlar Adet Gören Hayvanlar, Adet, oluşan ve döllenmeyen yumurtanın dışarı atılması döngüsüdür. Adet görme (menstrüasyon), daha çok insanımsılara yani üst düzey primatlara ve bir grup yarasaya ait bir özelliktir. Maymunlar, kır kemesi(fare türü), sor... |  Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı Adet döneminde gebelik testi yapılır mı, Regl kanaması kadın rahmi içerisinde bulunan bir dokunun kanayarak dökülmesidir. Bu doku gebelik sırasında bebeğin yapıştığı ve beslenmesi amaçlı gereken şartları sunan özel bir yapıdır. İşte bu do... |  Adet Öncesi Karın Ağrısı Adet Öncesi Karın Ağrısı, Rahim kaslardan oluşan bir yapıya sahiptir. Rahimde bütün kaslar gibi kasılıp ya da gevşeyebilmektedir. Vücutta bulunan bazı maddelerin adet dönemi öncesinde artış göstermesine bağlı olarak, o süreçte daha kuvvetli b... | | | Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir? | | Adet Döneminde Bacak Ağrısı | | Adet Döneminde Bel Ağrısı | | 10 Gün Adet Gecikmesi | | Spiral Varken Adet Gecikmesi | | Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar | | Adet Döneminde Gaz Sancısı | | Adet Değilken Kan Gelmesi | | Adaçayı Adet Söktürürmü | | Adet Döneminde Baş Dönmesi | | Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi | | Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı | | İltihap Adeti Geciktirirmi | | Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir | | Adet Olmadan Hamile Kalınırmı | | Adet Arası Kaç Gün Olmalı | | Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri | | Adet Gören Hayvanlar | | Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı | | Adet Öncesi Karın Ağrısı | | Adet Öncesi Mide Bulantısı | | Adet Geciktirici Primolut | | Emzirirken Adet Gecikmesi | | Soğan Suyu Adet Söktürürmü | | Adet Sancısı Hamilelik Belirtisi Olabilirmi | | 15 Gün Adet Gecikmesi | | Adetin Erken Bitmesi | | Hamileyken Adet Olunurmu | | Adet Nedir | | Gebelik Kaç Günde Belli Olur | Popüler İçerik |  İltihap Adeti Geciktirirmi İltihap adet geciktirir mi, adet gecikmesi çoğu kişinin aklına gebelik varlığını getirmektedir. Düzeli bir şekilde adet dönemi yaşayan bir kadının 21-... |  Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir, Adet, diğer isimleri ile hayız, regl olma ve ay başı hali olma kadınlarda görülen, rahim içi yüzeyinde oluşan da... |  Adet Olmadan Hamile Kalınırmı Adet olmadan hamile kalınır mı; sorusunun cevabı evettir. Ama bu gibi sorulara yanıt vermeden önce hamileliğin nasıl oluştuğu hakkında bilgi vermek ge... |  Adet Arası Kaç Gün Olmalı Adet Arası Kaç Gün Olmalı, Adet döngüsü kadın vücut sağlığının en belirgin göstergelerinden biridir. Ergenlik döneminden başlayarak menopoza kadar geç... |  Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri Adete 7 gün kala hamilelik belirtileri, kadınların hamile kaldıkları ilk andan itibaren bedenlerinde oldukça önemli değişimler olur. İki adet arasında... |  Adet Gören Hayvanlar Adet Gören Hayvanlar, Adet, oluşan ve döllenmeyen yumurtanın dışarı atılması döngüsüdür. Adet görme (menstrüasyon), daha çok insanımsılara yani üst dü... |  Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı Adet döneminde gebelik testi yapılır mı, Regl kanaması kadın rahmi içerisinde bulunan bir dokunun kanayarak dökülmesidir. Bu doku gebelik sırasında be... | |
