Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Öneriler
15 Mayıs 2024

Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Öneriler

Adet düzensizliği için bitkisel öneriler hem sağlık açısından faydalıdır hem de kişinin rahatlamasını sağlayıp gerginliği alır. Bitki çayları kendi içinde dağıldıkları gibi hepsinin de kişiye ayrı, ayrı faydası vardır. Adet düzensizliği için bitkisel önerilerine geçmeden önce adet düzensizliği neymiş bunu öğrenelim. Adet düzensizliği, 21 günden daha kısa ve 35 günden daha uzun süren sikluslar olarak değerlendirilir. Det kanamasının aşırı fazla olması, iki kanama arasındaki lekelenmeler, uzun süren bir kanama durumu ve aşırı şekilde olan âdet kanaması durumunda bir Uzman hekime başvurmak gerekir. Adet düzensizliğinin ilk sebepleri arasında andomesrial hiperplazi, polipler, miyomlar ve rahim kanseri görülmektedir.

Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Öneriler Nelerdir?
  • Adet düzensizliği için zerdeçal bitkisi çok faydalıdır. Zerdeçalı parçalara ayırıp çayını hazırlayabilir ve bu şekilde tüketebilirsiniz. Aynı zamanda zerdeçalı toz halinde de kullanabilirsiniz.
  • Bir tutam maydanoz ile bir tutam kerevizi 2 bardak sıcak suyun içerisine ilave edip kaynatın. Ardından hazırladığınız bu çayı 3 gün boyunca sabahları aç karnına uyanır uyanmaz için. Özellikle aşırı âdet kanaması olan bayanların içmesi önerilmektedir.
  • 4 su bardağı dolusu soğuk suya 2 çorba kaşığı kırıntılara getirilmiş çobançantası ile atkuyruğu bitkisi ilave edilir. Bu karışım 10 dakika kadar bekletilip ardından içilmesi tavsiye edilir. Adet döneminde fazla kanaması olan bayanların içmesi önerilmektedir.
  • Adetin olduğu dönemlerde hem ağrıya hem de adat kanamasına iyi gelen kimyon her gün 3 çay kaşığı yenilmelidir. Kimyonu ister yoğurt ister yemek isterseniz de su ile içebilirsiniz.
  • Olması gerekende az olan âdet kanamaları için düzenleyici bir bitki olan rezene sıcak çay olarak içilmelidir. Bunun için 1 kahve kaşığı rezene bitkisi bir çay bardağı kaynar suyun içerisine ilave edilip bekletilir. Beş dakika bekledikten sonra ılık olarak içilir. Her gün üç çay bardağı rezene çayı içilmesinde hiçbir sakınca yoktur.
  • Adet düzensizliği için bir çay bardağı sıcak suya bir tatlı kaşığı havuç tohumu ilave edilir ve beş dakika kadar bekletilip içilir. Her gün 3 bardak olarak içilmesi önerilir.
  • Normalden az olan âdet kanaması için bir su bardağı sıcak suya bir tatlı kaşığı misk çiçeği ile yaprağı ilave edilip 10 dakika bekletilir. 10 dakikanın ardından çay süzülüp her gün 3 çay bardağı şeklinde içilir.

Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Öneriler Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Adet Gerginliği

Adet Gerginliği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Adet Bittikten Sonra Abdest

Adet Bittikten Sonra Abdest

Polikistik Over Belirtileri ve Tedavisi

Polikistik Over Belirtileri ve Tedavisi

Adet Sancısı Hamilelik Belirtisi Olabilir  mi?

Adet Sancısı Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?

Adet Döneminde Gaz Sancısı

Adet Döneminde Gaz Sancısı

Adet Söktürücü İlaçlar

Adet Söktürücü İlaçlar

Güncel

Adet Sancısı Belirtileri ve Tedavisi

Adet Sancısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Adet Başlangıcında Kahverengi Akıntı

Adet Başlangıcında Kahverengi Akıntı

Güncel

Adet Gecikmesi Belirtileri ve Tedavisi

Adet Gecikmesi Belirtileri ve Tedavisi

Dismenore Belirtileri ve Tedavisi

Dismenore Belirtileri ve Tedavisi

Antibiyotik Adeti Geciktirir  mi?

Antibiyotik Adeti Geciktirir mi?

Kahverengi Akıntı Nedenleri ve Tedavisi

Kahverengi Akıntı Nedenleri ve Tedavisi

Adet Gecikmesi Belirtileri Nelerdir?

Adet Gecikmesi Belirtileri Nelerdir?

Adet Döneminde Kaç Kilo Alınır?

Adet Döneminde Kaç Kilo Alınır?

Aşilamadan Kaç Gün Sonra Adet Görülür?

Aşilamadan Kaç Gün Sonra Adet Görülür?

İlişki Sonrası Kanama Nedenleri ve Tedavisi

İlişki Sonrası Kanama Nedenleri ve Tedavisi

Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi

Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi

Adet Görememe Nedir ve Neden Olur?

Adet Görememe Nedir ve Neden Olur?

Adet Kaç Gün Sürer ve Nasıl Olur

Adet Kaç Gün Sürer ve Nasıl Olur

Aşırı Adet Sancısı Nedir ve Neden Olur?

Aşırı Adet Sancısı Nedir ve Neden Olur?

Üstüne Adet Görme Nedir?

Üstüne Adet Görme Nedir?

Adet Dışı Kanama Neden Olur?

Adet Dışı Kanama Neden Olur?

Erken Adet Görme Belirtileri ve Tedavisi

Erken Adet Görme Belirtileri ve Tedavisi

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Adetin Kaçıncı Günü Gebe Kalınır?

Adetin Kaçıncı Günü Gebe Kalınır?

Doğum Sonrası Adet

Doğum Sonrası Adet

Gebelik Hesaplama Nedir ve Nasıl Yapılır?

Gebelik Hesaplama Nedir ve Nasıl Yapılır?

Adet Tamponu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Adet Tamponu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hormon Bozukluğu Adet Düzensizliği Yapar mı?

Hormon Bozukluğu Adet Düzensizliği Yapar mı?

Adetin Az Gelmesi Neden Olur?

Adetin Az Gelmesi Neden Olur?

Emziren Annelerde Adet

Emziren Annelerde Adet

Adet Belirtileri Nelerdir?

Adet Belirtileri Nelerdir?

Erkekler Adet Olur mu?

Erkekler Adet Olur mu?

Adet Ağrısına Ne İyi Gelir?

Adet Ağrısına Ne İyi Gelir?

Adet Döneminde Yaşanan Fiziksel Olaylar

Adet Döneminde Yaşanan Fiziksel Olaylar

Adet Döneminde Hamile Kalma Riski

Adet Döneminde Hamile Kalma Riski