Çoğu kadın adet döneminde banyo yapmanın sakıncalı olduğunu düşünürken, bazı kadınlar buna aldırış etmez ve birkaç günde bir banyo yapar. Adet kanamasının yoğun olduğu günlerde banyo yapmak kanamayı arttırabildiği gibi bazı sorunlara yol açabilir. Bu dönemde temizlik çok önemlidir. Kadın genital organından bu dönemde hem kan gelmesi hem idrar çıkışının olması hem de kadın genital bölgesi anüse yakın olması nedeniyle çok dikkatli olunması gerekir.

Adet döneminde banyo yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bu dönemde banyo yaparken başkalarının kullandığı tabureden başka bir tabure kullanılmalıdır. Tabure yoksa ayakta duş alınmalıdır. Bir diğer dikkat edilmesi gereken kısım suyun sıcaklığıdır. Eğer su çok sıcak olursa damarlar genişleyebilir ve kanama artabilir. Bu nedenle ılık suyla yapılan banyo daha sağlıklıdır.

Bu dönemde sık banyo alınamıyorsa genital organ özel olarak temizlenmeli, deride kanlanma olabileceği için temiz tutulmalıdır. Adet döneminde tuvalet temizliğine çok dikkat etmek gerekir. Temizliği dışkının ön tarafa bulaşmasını önlemek amacıyla önden arkaya doğru yapmak gerekir. Aksi takdirde mikroplar bu bölgeye çok rahat yerleşebilir ve bölgeden içeri girerek kadın üreme organlarına zarar verebilir. Bu dönemde pedler sık sık değiştirilmelidir ve tek kullanımlık olmalıdır. Pedleri tuvalete atmak tuvaleti tıkayabilir. Bu yüzden pedler naylon bir poşete konarak çöpe atılmalıdır.

Adet döneminde banyo yapmanın bazı faydaları da vardır:

Sonuç olarak, adet döneminde banyo yapmak genellikle zararlı değildir. Ancak dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Su sıcaklığına dikkat edilmeli, temizlik kurallarına uyulmalı ve hijyenik ürünlerin kullanımı ihmal edilmemelidir. Bu kurallara uyulduğunda adet döneminde banyo yapmak güvenlidir ve hatta bazı durumlarda rahatlama sağlayabilir.