Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Adet Öncesi Baş Ağrısı

Adet Öncesi Baş Ağrısı

Adet Öncesi Baş Ağrısı, birçok kadında ergenlikle birlikte görülmeye başlayan ve menopoz evresine kadar hissedilebilen AÖS (Adet öncesi sendrom) belirtilerinden yalnızca bir tanesidir. Kadınlarda adet öncesi (Premenstrüel) sendrom regl kanamasına yaklaşık 1 hafta kala gerçekleşen, ruhi ya da fiziki bazı problemler ve gerginliklere verilen genel addır. Ruhsal olarak yaşanan belirtiler depresiflik hali, aşırı uyku, çevreye olan ilgi azlığı, dikkatsizlik, asabilik ve öfke şeklinde izlenir. Fizyolojik belirtiler ise baş ağrısı, ödem, meme hassasiyeti, sindirim sistemi bozuklukları, cinsel arzu artışı ve sivilcelenme şeklinde ortaya çıkar. Bu tarz belirtiler çoğunlukla âdet kanamasıyla beraber yavaş yavaş azalmaya başlar ve 2-3 gün içinde de tamamen ortadan kalkar.

Adet öncesi yaşanan olumsuzluklar çoğunlukla üreme çağındaki kadınlarda izlenir ve bazı vakalar hayatın normal akışına etki edebilmekte ve yaşam kalitesini birkaç gün dahi olsa azaltmaktadır. Kaldı ki her ay düzenli olarak adet gören bir kadının bir yılda neredeyse 3 ay kadar sıkıntıyla geçen zamana denk gelmekte ve bu günler toplamda önemli bir sayıya ulaşmaktadır.

Aslında AÖS belirtileri bir nevi kadının adetten haberdar edilmesi ve bu duruma hazırlıksız yakalanmaması maksadıyla vücudun oluşturduğu sinyallerdir denilebilir. Bu tarz belirtiler ve adet öncesi baş ağrısı çoğu kadın için normal düzeyde kalırken, %5 gibi bir grupta çok şiddetli ve dayanılmaz olabilmektedir. Yine yapılan araştırmalar göstermiştir ki kadınların hayatındaki çoğu olumsuzluk, ruhsal ve fiziksel bakımdan sıkıntı yaşanan bu günlere denk gelmektedir.

Adet Öncesi Baş Ağrısı Neden Olur?


AÖS belirtileri genellikle üreme çağındaki ergin kadınlarda izlense de nadiren ergenlik öncesi ve menopoz evrelerinde de olabilmektedir. Bu oran çok azınlıkta kaldığından 35-40 yaş arası kadınlar risk altındadır şeklinde genelleme yapılabilir. Sebepler henüz net olarak bilinmemekle birlikte, başlıcaları şu şekilde sıralanabilir:
  • Doğum kontrol hapı kullanımı
  • Magnezyum ve çinko gibi minerallerin eksikliği
  • A ve B gibi vitaminlerin yetersiz oluşu
  • Progesteron yetmezliği ve hormonal dengesizlik
  • Düşük kan şekeri
  • Aşırı sıvı tutulumu
  • Beyindeki bazı kimyasallar
  • Bastırılan Libido
  • Bazı psikolojik etkenler ve stres

Adet Öncesi Baş Ağrısı Tedavi Nasıl Yapılır?


Eğer yaşanan baş ağrısı aşırı hafif adet öncesi belirtileri şeklinde ise kan sulandırıcı etkisi olmayan ağrı kesici alınarak giderilebilir. Kısa süren ya da dayanılacak ölçüdeki ağrı için boş yere tedavi almak ve yan tesirlere maruz kalmak doğru olmayacaktır. Ancak bu ağrılar iş hayatını, sosyal hayatı ve bireysel ruhsal dengeyi bozacak derecede şiddetli ise sendrom sayılır ve doktora başvurularak çözüm aranmalıdır. Başlıca tedavi yöntemleri;
  • Kimyasal ilaç kullanımı yerine psikolojik destek ve terapi yapılması
  • Yoga ve meditasyon uygulanması
  • Antidepresan ilaçlar
  • Baş ağrılarına neden olan kafeinin azaltılması (Kahve, çay, kola, çikolata ve bazı ağrı kesiciler içermektedir)
  • Sigaranın bırakılması
  • Tuz ve kırmızı et tüketiminde kısıtlama
  • Lifli besinler tüketilmesi
  • Düzenli egzersiz alışkanlığı kazanılması
  • Doğum kontrol hapı (Bazı kadınlarda ters etki yapabileceğinden etkisi izlenmeli)
  • Anti-enflamatuvar ilaçlar ve ağrı kesiciler
  • Hormon ilaçları (Mutlaka Doktor denetiminde ve fayda zarar ölçümü yapılarak)
Son Güncelleme : 20.01.2024 14:20:54
Adet Öncesi Baş Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Adet Öncesi Baş Ağrısı Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Adet Öncesi Baş Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?
Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?
Adet gecikmesi sebepleri, Adet gecikmesi birçok kadının hayatının belli bir döneminde yaşadığı problemdir. Normal şartlar altında üreme çağındaki kadınların her ay düzenli bir biçimde adet kanını görmeleri gerekir. Eğer bu adet kanı görülmüyorsa ve s...
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet Döneminde Bacak Ağrısı, Adet durumunda vücudun birçok organı etkilendiği gibi kişinin bacaklarında da adet etkileri gözlemlenmektedir. Bu ağrıların genel nedeni vücutta oluşan hormonal denge bozukluklarıdır. Hormonlar adet dönemine belli bir sür...
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet döneminde bel ağrısı, çoğu kadında adet döneminde bel ağrısı, karın ağrısı, gerginlik gibi şikâyetler ortaya çıkabilir. Bu durum tıpta 'Ağrılı adet görme' olarak tanımlanır. Üreme çağındaki kadınlarda adet görme 15-50 yaş aralığında gerçekleşir....
Spiral Varken Adet Gecikmesi
Spiral Varken Adet Gecikmesi
Spiral varken adet gecikmesi, olması bu aletin kullanımı ile ortaya çıkabilen sorunlardan biridir. Rahim (Döl Yatağı) içi alet (RİA) ülkemizde ve dünya çapında en sık ve yaygın kullanılan doğum kontrol yollarından biridir. Bu denli yaygın kullanılmas...
Adaçayı Adet Söktürürmü
Adaçayı Adet Söktürürmü
Adaçayı Adet Söktürür mü, Adaçayı uzun yapraklı, açık yeşil renkte ve dağların tepesinde kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Keskin bir kokuya sahip olan adaçayının birçok faydası vardır. Haziran ayında çiçek açmaya başlayan bu bitki kurutularak yıl ...
Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı
Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı
Adet döneminde hamile kalınır mı? Bu soruya karşı verilebilecek en kesin cevap 'Evet 'tir. Fakat teorik olarak bakıldığı zaman regl olduğu gün bulunulan cinsel ilişki sonucunda gebelik olma ihtimali diğer günlere oranla daha düşüktür. Ancak tabi ki i...
10 Gün Adet Gecikmesi
10 Gün Adet Gecikmesi
10 gün adet gecikmesi, adet gecikmesi akla çoğu zaman hamile olma ihtimalini getirse de adet gecikmesinde tek ihtimal hamilelik değildir. Hamilelik dışında adet gecikmesinin pek çok nedeni vardır. Hamilelik ile emzirme, menopoz, ani kilo almak ya da ...
İltihap Adeti Geciktirirmi
İltihap Adeti Geciktirirmi
İltihap adet geciktirir mi, adet gecikmesi çoğu kişinin aklına gebelik varlığını getirmektedir. Düzeli bir şekilde adet dönemi yaşayan bir kadının 21-35 gün arasında adet görmesi beklenir. Det kanamasının görüldüğü ilk gün adetin 1. Günü olarak hesap...
Adet Döneminde Baş Dönmesi
Adet Döneminde Baş Dönmesi
Adet döneminde baş dönmesi, adet dönemi üreme çağına erişmiş sağlıklı her kadının fizyolojik olarak yaşadığı bir süreçtir. Her ay düzenli olarak yaşanması gereken süreç bazen sıkıntılar ile kendini gösterir. Bazı kadınlar adet döneminde baş dönmesi, ...
Adet Döneminde Gaz Sancısı
Adet Döneminde Gaz Sancısı
Adet döneminde gaz sancısı, det kanaması esnasında ya da hemen öncesinde kadınların çoğunda bedensel ve psikolojik rahatsızlıklar meydana gelebilir. Adet döneminde ya da öncesinde meydana gelen hormonal değişiklikler mide- bağırsak sisteminde hareket...
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar, Her kadın ya da genç kızda farklı belirtiler şeklinde gözlenebilmektedir. Adet belirtileri adet dönemine göre değişebilmektedir. Belirtilerin şiddeti, dönem dönem şiddetli bir seyir göstererek artabilir. Belirtil...
Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi
Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi
Doğum kontrol hapı adeti geciktirir mi, doğum kontrol hapı progesteron ve östrojen hormonu içermektedir. Yan etkileri düşük olan bu hapların gebelikten koruma etkisi ise yüksektir. Bu nedenle doğum kontrol yöntemi olarak oldukça fazla kullanılır. Vüc...

 

Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Spiral Varken Adet Gecikmesi
Adaçayı Adet Söktürürmü
Adet Döneminde Hamile Kalınır Mı
10 Gün Adet Gecikmesi
İltihap Adeti Geciktirirmi
Adet Döneminde Baş Dönmesi
Adet Döneminde Gaz Sancısı
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar
Doğum Kontrol Hapı Adeti Geciktirirmi
Adet Gören Hayvanlar
Adet Olmadan Hamile Kalınırmı
Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı
Adet Değilken Kan Gelmesi
Adet Öncesi Mide Bulantısı
Hamileyken Adet Olunurmu
Adet Nedir
Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri
Adet Öncesi Karın Ağrısı
Adetin Erken Bitmesi
15 Gün Adet Gecikmesi
Adet Geciktirici Primolut
İncir Kürüne Adetin Kaçıncı Günü Başlanır
Adet Arası Kaç Gün Olmalı
Adet Sancısı Hamilelik Belirtisi Olabilirmi
Emzirirken Adet Gecikmesi
Soğan Suyu Adet Söktürürmü
Adet Öncesi Sarı Akıntı
Popüler İçerik
Adet Gören Hayvanlar
Adet Gören Hayvanlar
Adet Gören Hayvanlar, Adet, oluşan ve döllenmeyen yumurtanın dışarı atılması döngüsüdür. Adet görme (menstrüasyon), daha çok insanımsılara yani üst dü...
Adet Olmadan Hamile Kalınırmı
Adet Olmadan Hamile Kalınırmı
Adet olmadan hamile kalınır mı; sorusunun cevabı evettir. Ama bu gibi sorulara yanıt vermeden önce hamileliğin nasıl oluştuğu hakkında bilgi vermek ge...
Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı
Adet Döneminde Gebelik Testi Yapılırmı
Adet döneminde gebelik testi yapılır mı, Regl kanaması kadın rahmi içerisinde bulunan bir dokunun kanayarak dökülmesidir. Bu doku gebelik sırasında be...
Adet Değilken Kan Gelmesi
Adet Değilken Kan Gelmesi
Adet Değilken Kan Gelmesi, Bazen adet kanaması bittikten birkaç gün sonra leke şeklinde, bazende adet kanaması şeklinde büyük çaplı kanama gerçekleşeb...
Adet Öncesi Mide Bulantısı
Adet Öncesi Mide Bulantısı
Adet öncesi mide bulantısı, adet öncesi dönemde birçok kadında bazı belirtiler ortaya çıkabilmektedir. Bu belirtilerin başında mide bulantısı, kasık a...
Hamileyken Adet Olunurmu
Hamileyken Adet Olunurmu
Hamileyken adet olunurmu, kadınların erken hamilelik döneminde kanama ya da lekelenme tarzında kanamalar görülebilir. Bu kanamaların ve lekelenmelerin...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Spiral Varken Adet Gecikmesi
Adaçayı Adet Söktürürmü
Sevgilimle Arka Yoldan İliskiye Girdim
Adet Dönemim
4,5 Aydır Adetim Gecikti
Adeet Gecikmesi
Adet Olmuyorummi
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Sevgilimle Arka Yoldan İliskiye Girdim
Adet Dönemim
4,5 Aydır Adetim Gecikti
Adeet Gecikmesi
Adet Olmuyorummi
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024