Adet dönemi, kadınların her ay yaşadığı doğal bir süreçtir. Bu dönem, rahim iç tabakasının dökülmesi ve kanın vajina yoluyla vücuttan atılmasıyla karakterize edilir. Adet kanaması genellikle 3 ila 5 gün sürer, ancak bu süre kişinin fizyolojik özelliklerine bağlı olarak 2 ila 7 gün arasında değişebilir.

Adet döngüsü, bir adetin başladığı günden bir sonraki adetin başladığı güne kadar olan süreyi kapsar. Ortalama olarak 28 gün sürer, ancak 21 ila 35 gün arasında değişebilir. Bu döngü, hormonların düzenli olarak artıp azalmasıyla kontrol edilir ve sağlıklı bir üreme sisteminin göstergesidir.

Döngünün başlangıcında, östrojen hormonu yükselmeye başlar. Bu hormon, kemik sağlığı ve rahim iç tabakasının kalınlaşması için önemlidir. Ovulasyon, döngünün yaklaşık 14. gününde gerçekleşir ve bu sırada yumurta, yumurtalıktan ayrılarak rahme doğru hareket eder. Hormon seviyeleri bu dönemde en yüksek düzeye ulaşır ve rahim, olası bir hamilelik için hazırlanır. Yumurtlama döneminde, hamile kalma şansı en yüksektir; bu dönem, yumurtlamadan üç gün önce ve üç gün sonrasını kapsar.

Adet kanaması sırasında, rahmin kalınlaşmış duvarları ve kan vajina yoluyla dışarı atılır. Adet kanamasının miktarı ve süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle 3 ila 5 gün sürse de, 2 ila 7 gün arasında olması da normal kabul edilir. Yaş ilerledikçe adet döngüleri daha düzenli hale gelir.

Genç kızlar genellikle 12 yaş civarında ilk adet kanamalarını yaşamaya başlar. Adet kanaması, göğüslerin büyümesinden yaklaşık iki yıl sonra gerçekleşir. Bu süre zarfında adet görmeyen genç kızların jinekolojik muayeneye gitmesi önerilir. Kadınlar adet görmeye, menopoza kadar devam ederler. Menopoz genellikle 45-55 yaş arasında gerçekleşir ve bu dönemde yumurtlama sona erer, adet kanamaları durur. Menopoz süreci genellikle 2 ila 8 yıl arasında değişen bir geçiş dönemini kapsar.