Adet Durdurma Nedir ve Nasıl Yapılır?
15 Mayıs 2024

Adet Durdurma Nedir ve Nasıl Yapılır?

Adet Durdurma, Sağlıklı bir kadın her ay genital ve hormonal sisteminin“yenilenme” sürecinin önemli bir parçası olarak 1 ile 5 gün arasında süren bir âdet kanaması döneminden geçmektedir. Kadınların önemli bir kısmı bu adet günlerinden rahatsız olmazlar ve günlük yaşam bu kanamalardan az etkilenmektedir. Bazı kadınlarda ise bu durum iş yaşamı ve sosyal yaşamı etkileyen kramp tarzında sancılarla da beraber olabilmektedir. Fakat öyle zamanlar vardır ki âdet kanamaları en özel günlerde olur ve bize hiç uymayan zamanı seçer adeta. Tam evlilik ve balayı günlerine rastlayacak olan ya da tam önceden planlanmış bir tatile denk gelen bir âdet kanaması ya da yoğun bir iş temposunda oluşacak adet sancıları kadın için bir dezavantaj teşkil edebilmektedir. Bu gibi durumlar doktorunuz tarafından özel durumlarda kendi kendine alınan bazı önlemlerle beklenen âdet kanamasının ileri alınmasını mümkün kılmaktadır. Bu şekilde senede bir ya da iki kez uygulanan bu tür ilaç ve bitkisel geciktiriciler kişinin sağlığı açısından tehlikeli olmamaktadır. Adet dönemi için dikkat edilmesi gereken konu ise ağır kaldırmamak, aşırı yorulmamak, ayağı soğukta bırakmamak, soğuk yiyip içmemek gerekir. Hormon dengesindeki değişikliklerin meydana getirdiği aşırı âdet kanaması durumu. Kanamanın ağrılı, dengesiz ve çok olması halidir. Adet durdurma için ilatan çok evinizde kendiniz bitkisel çözümler uygulayabilirsiniz. Örneğin:
  • Kişniş tohumları
  • Portakal suyu
  • Brokoli
  • Turp
  • Rezene
  • Hardal tohumları
  • Elma sirkesi
  • Adaçayı
  • Papatya çayı
  • Maydanoz vb. Bitkisel şeyler tüketerek adet durdurmasına katkı sağlayabilirsiniz.
Adet durdurması gerçekleşmesi için adet döneminde kesinlikle ağır şeyler kaldırılmamalıdır. Ayrıca kanamaların yoğun olduğu durumlarda zencefil yenilmemelidir. Adet döneminde kişinin oldukça vücuttan kan attığı için kan kaybına uğrayarak vücudun demir dengesi bozulur. Bu tür eksiklikleri kabak çekirdeği, kayısı, pekmez ve reçeller tüketerek giderilebilir. Bir de karpuz, susam, yulaf gibi gıdalar kanamayı durdurur veya azaltmaya neden olabilir. Bir de adet dönemlerinizde en fazla 7-8 saat uyumak yeterli gelecektir fazla uyumak aslında çok da sağlıklı olmamaktadır. İki kutu arasında normalde verilen ilaçsız bir hafta ara yerine doğum kontrol hapı yeni bir kutuyla adeti geciktirmek istenen süre kadar devam ettirilir. Fakat bu ilaç kesildiğinde bir hafta içerisinde âdet kanaması gerçekleşir. Fakat siz elinizden geldikçe adet geciktirici ilaçlar kullanmayın onların yerine adeti çabuk olup durması için bol miktarda bitki ve bitki çayları kullanın. Taze meyve suları sağlığımız için her zaman ekili olmaktadır. Bir bardak taze portakal suyuna 2 yemek kaşığı limon suyu katın. Bir günde 5-6 defa bu karışımı için. Portal ve limonda bulunan C vitamini ağır geçen kanamalarınızı durdurur. Bir de bayanlara önerim adetli iken su işleri ile fazla oyalanmayın yani halı, yer, merdiven yıkamak gibi işlerinizi adet sonrasına erteleyin. Çünkü adetli iken soğuk su ile iş görüldüğünde hem âdet kanamaları durmaz ve çoğalır hem de sancılar artar. Adet durdurma konusunda evde uygulayabileceğiniz bitkisel çözümler ise şöyledir.

Brokoli suyu âdet kanamalarını durdurmada çok büyük rol almaktadır. Taze brokoli suyunu ve ela suyunu karıştırarak aç karnına günde 4-5 bardak tüketin ve âdet kanamalarını durdurun. Adetli iken turp yemek ise sizi hem rahatlatır hem de adetinizin durmasını sağlar. Bir miktar hardal tohumu öğüterek toz haline getirin. Bir bardak süte bu tozdan yarım çay kaşığı ekleyin ve günde 2-3 defa düzenli şekilde tüketin hem uzun süren âdet kanamalarınız kısalır hem de durmayan âdet kanamalarınız durur.

Adet Durdurma Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Adet Azalması Neden Olur?

Adet Azalması Neden Olur?

Antibiyotik Adeti Geciktirir  mi?

Antibiyotik Adeti Geciktirir mi?

Aspirin Adet Söktürür mü?

Aspirin Adet Söktürür mü?

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

Adet Öncesi Akıntı

Adet Öncesi Akıntı

Düşükten Sonra Adet

Düşükten Sonra Adet

Haber Bülteni

Popüler İçerik

İlk Adet Görme

İlk Adet Görme

Kahverengi Akıntı Nedenleri ve Tedavisi

Kahverengi Akıntı Nedenleri ve Tedavisi

Çatlatma İğnesinden Kaç Gün Sonra Adet Olunur?

Çatlatma İğnesinden Kaç Gün Sonra Adet Olunur?

Kürtaj Sonrası Adet Düzensizliği

Kürtaj Sonrası Adet Düzensizliği

Adet Olunca Ne Olur?

Adet Olunca Ne Olur?

Güncel

Adet Düzensizliği Tedavisi

Adet Düzensizliği Tedavisi

Güncel

Adet Gecikmesi Neden Oluşur?

Adet Gecikmesi Neden Oluşur?

Güncel

Adet Görme Yaşı

Adet Görme Yaşı

Adet Öncesi Belirtiler Nelerdir?

Adet Öncesi Belirtiler Nelerdir?

Adet Migreni Belirtileri ve Tedavisi

Adet Migreni Belirtileri ve Tedavisi

Adet Hesaplama Nasıl Yapılır?

Adet Hesaplama Nasıl Yapılır?

Dismenore Belirtileri ve Tedavisi

Dismenore Belirtileri ve Tedavisi

Adet Görme Nedir ve Nasıl Görülür?

Adet Görme Nedir ve Nasıl Görülür?

Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir?

Adetin Kaçıncı Günü Oruç Tutulabilir?

Yumurtalıkta Kist Belirtileri ve Tedavisi

Yumurtalıkta Kist Belirtileri ve Tedavisi

Kürtaj Sonrası Adet Gecikmesi

Kürtaj Sonrası Adet Gecikmesi

Kadınlar Neden Adet Olur?

Kadınlar Neden Adet Olur?

Adet Düzenleyici Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Adet Düzenleyici Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar?

Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar?

Adet Gecikmesi Tedavisi

Adet Gecikmesi Tedavisi

Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri

Adete 7 Gün Kala Hamilelik Belirtileri

10 Gün Adet Gecikmesi

10 Gün Adet Gecikmesi

Rüyada Adet Kanı Görmek Rüya Yorumu ve Anlamı

Rüyada Adet Kanı Görmek Rüya Yorumu ve Anlamı

Emzirirken Adet Gecikmesi

Emzirirken Adet Gecikmesi

Adet Görememe Nedir ve Neden Olur?

Adet Görememe Nedir ve Neden Olur?

Doğumdan Sonra Adet Ne Zaman Olur ve Nasıl Olur

Doğumdan Sonra Adet Ne Zaman Olur ve Nasıl Olur

Kürtaj Sonrası Adet

Kürtaj Sonrası Adet

Adet Döneminde Karın Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Adet Döneminde Karın Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Kanama Nedenleri ve Tedavisi

Gebelikte Kanama Nedenleri ve Tedavisi

Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi

Vajinismus Belirtileri ve Tedavisi

Adetin Az Gelmesi Neden Olur?

Adetin Az Gelmesi Neden Olur?

Adet Kaç Gün Sürer ve Nasıl Olur

Adet Kaç Gün Sürer ve Nasıl Olur

Adet Olunca Oruç Bozulur Mu?

Adet Olunca Oruç Bozulur Mu?

Adet Getirici İlaçlar Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Adet Getirici İlaçlar Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Adet Gecikmesi Stres

Adet Gecikmesi Stres