Adetim geciktiğinde önemli bir etkinlik öncesinde ne yapmam gerektiğini merak ediyorum. Stresin bu durumu etkileyebileceğini biliyorum, ama nasıl rahatlayabilirim? Ayrıca hamilelik testi yapmam gerekip gerekmediğini nasıl anlayabilirim? Beslenmeme dikkat etmem gerektiği söyleniyor, ama ne tür besinlere odaklanmalıyım? Eğer bu durum sürekli hale gelirse doktora gitmem gerektiğini anlıyorum, ama hangi belirtiler beni endişelendirmeli? Bu süreçte nasıl daha iyi hissedebilirim?
Adetim geciktiğinde önemli bir etkinlik öncesinde ne yapmam gerektiğini merak ediyorum. Stresin bu durumu etkileyebileceğini biliyorum, ama nasıl rahatlayabilirim? Ayrıca hamilelik testi yapmam gerekip gerekmediğini nasıl anlayabilirim? Beslenmeme dikkat etmem gerektiği söyleniyor, ama ne tür besinlere odaklanmalıyım? Eğer bu durum sürekli hale gelirse doktora gitmem gerektiğini anlıyorum, ama hangi belirtiler beni endişelendirmeli? Bu süreçte nasıl daha iyi hissedebilirim?
Cevap yaz